Профилактика рака груди (молочной железы)

Профилактика рака груди (молочной железы)К сожалению, большинство женщин легкомысленно относятся к состоянию своего здоровья. Они редко посещают врача, пренебрегают такими мерами профилактики как: самообследование молочной железы, регулярные посещения врача и маммография. А ведь рак груди – самое распространённое онкологическое заболевание женской репродуктивной системы.

Факторы риска

Одним из наиболее значимых факторов риска для развития этого заболевания является возраст. Чем женщина старше, тем больше вероятность развития рака груди. Так, у женщин до 40 лет риск составляет 0,5%, от 40 до 60 лет – около 4%, а в возрасте 60-80 лет – 7% (каждая пятнадцатая). Из всех женщин, доживших до 90-летнего возраста, от онкологического заболевания груди страдает каждая седьмая (14,3%).

Кроме того существуют и другие факторы:

  • наследственность (это заболевание было у кого-то из кровных родственниц);
  • перенесенный в прошлом рак груди;
  • наличие в молочной железе доброкачественных изменений (мастопатии);
  • ранее начало менструаций и позднее их прекращение;
  • аборты;
  • отсутствие родов, поздние первые роды;
  • применение в постменопаузальном периоде заместительной гормонотерапии эстрогенами;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • воздействие ионизирующей радиации;
  • ожирение, гипотиреоз, заболевания печени, сахарный диабет II типа.

Следует отметить, что причины возникновения этого онкологического заболевания до конца не изучены, 70% женщин, у которых был установлен диагноз рак молочной железы, не относились ни к одной из вышеперечисленных групп риска.

Самообследование

Профилактика рака груди включает в себя проведение регулярного самообследования, позволяющего своевременно обнаружить патологические симптомы и обратиться за помощью к специалисту. Благодаря этому мероприятию уменьшается число выявлений рака молочной железы в запущенных формах и смертность от него на 19%. Болезнь, обнаруженная на ранних стадиях методами профилактики, эффективно поддаётся лечению современными медицинскими средствами.

Такая профилактика рака молочной железы, как самообследование, проводится ежемесячно в первой половине менструального цикла (на 6-12 день). Для этого нужно раздеться до пояса, стать перед зеркалом и выполнить следующие манипуляции:

1) опустить руки и внимательно осмотреть молочные железы. Сосредоточиться на таких признаках:

  • изменение цвета околососкового кружка и груди;
  • ассиметрия грудных желез;
  • изменение формы сосков;
  • усилние венозного рисунка.

2) поднять левую руку, подушечками пальцев правой руки хорошо ощупать левую грудь. Самообследование проводить от периферии к центру, не сгибая пальцев. Начинают осмотр с подмышечной впадины, двигая пальцами по спирали доходят до соска. То же самое проделать и с другой грудью;

3) далее такая профилактика рака груди как самообследование продолжается в положении лёжа. Нужно запрокинуть левую руку за голову и подушечками пальцев правой руки хорошо прощупать все отделы левой железы (с лёгким надавливанием, круговыми движениями, от периферии к центру). Проделать такие же манипуляции на правой груди.

При обнаружении любых изменений следует в обязательном порядке обратиться к врачу-маммологу. После проведённого обследования он поставит диагноз или развеет все ваши тревоги. Не нужно паниковать, поскольку из всех пациенток, обратившихся с жалобами к маммологу, только у 3-5% действительно выявляются онкозаболевания молочной железы.

Ежегодные посещения врача

Профилактика рака молочной железы также заключается в ежегодном посещении маммолога или хирурга в первой половине менструального цикла. Женщины от 20 до 40 лет проходят УЗИ (ультразвуковое исследование) груди и по показаниям – маммографию; женщины старше 40 лет – маммографию.

Нужно помнить, что применение своевременных мер профилактики (самообследование и современные методы диагностики) позволяет выявлять онкологическое поражение молочной железы на ранних стадиях, а значит – сохранять пациентке не только здоровье, но и красоту!